ベンピー
最近便秘なんです(￣◆￣；)
なので 
プルーン＋ヨーグルト作戦 です
プルーンの裏には
「食べ過ぎるとおなかがゆるくなることがあります」
って書いてありますﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
これで便秘ともおさらばできるといいんですが・・・
本当はバナナも買おうと思ったんですが最近朝バナナダイエットブームでバナナが品切れなんですよねっ
ダンさんからは１日無糖ヨーグルトを５００ｇ食べなさいといわれ・・・それは無理だなぁ・・・
とりあえず無糖ヨーグルト約１５０ｇとプルーンを３つ食べてみました
今日は体調がよかったのでスーパーに買出しとケーキを買いに行きました
ケーキは大好きな『モンタンベール』
パティスリー・モンタンベール
北海道北広島市東共栄３－１－１
新装開店してケーキ全品２８０円だったんです
かぼちゃのプリンとロールケーキとフルーツタルトです
あ～～～食べるのが楽しみ
最近お腹が出てきた気がしたんですが体重は変わってませんでした
もしや便秘で張ってるっ
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コメント
プルーンて私ちょっと苦手なんです
妊娠すると便秘になるって言いますもんね
バナナダイエットブームはテレビ
でこないだやってました
何かインタビュー受けている方は年配の方が多かったんですが皆さん気にされているようで結果はどうなの～？と思ってます
ケーキ全品２８０円ってすごいお得～
でも新装開店だと並んだんではないですか～？
今は並んで無理しないで下さいよ～
ってそうさんには甘い物の事では我慢はありませんよね（笑）
投稿： ぷにぷに | 2008年10月13日 (月) 18時05分
妊娠すると便秘になるって言いますものね～
私もすごい便秘症なので、ワカメやら、サツマイモやら、ヨーグルトやら食べました～！！（＞＜）
でも、出なかったな～・・・・・
投稿： 悠太ママ | 2008年10月14日 (火) 12時41分
私も便秘に悩まされましたよ～
ﾄｲﾚでがんばって踏ん張るのも怖いしで、
病院でお薬を貰ってました～
そして、私も初期に茶ｵﾘがあったので、
毎日ﾋﾞﾋﾞﾘまくってました～
ﾍﾞﾋﾞちゃんがんばれ～
ｹｰｷ、めっちゃ美味しそうですね～
きゃ～目の毒だわ
私は妊娠中に太りすぎたため、
産後ﾀﾞｲｴｯﾄ中です
投稿： サラ | 2008年10月14日 (火) 13時05分
きゃ～モンタンベールのケーキだぁ！！
私も 大好きなお店です！！こないだ新聞に入っていた冊子に リニューアル＆２８０円情報書いてあったので、しっかり切り抜いて持ち歩いていました。
焼き菓子がまたうまいんですよ～！！
ヨーグルト５００はちょっと・・・
ひたすら おなかをのの字マッサージしたら、赤ちゃんびっくりしちゃうか？？！ご飯に雑穀とか混ぜて食べるとかはいかが？？
投稿： siro | 2008年10月14日 (火) 18時47分
ぷにぷにさんへ
プルーンって私もそんなに大好きではないんですがなんとか頑張って食べてます(◎´∀｀)ノ
効果テキメン！！便秘にはいいですヨ！
ケーキ屋は私が入店した時は誰もいなかったんですがお会計の時になったらいっぱい人が入ってきて混み混みになってました～～
ラッキーでした(*^ーﾟ)b
最近クラブハリエのバームクーヘンが食べたくて食べたくて ぷにぷにさんは関西でお店があっていいなぁ～～ 通販で今度お取り寄せしま～すヽ(´▽｀)/
投稿： そう | 2008年10月15日 (水) 15時06分
悠太ママさんへ
悠太ママさんも便秘になられたんですね～～
ホルモンのせいで便秘になるみたいですね
プルーンヨーグルトは効果バッチリでしたヨ(◎´∀｀)ノ
このまま順調に便秘回復してくれるといいんですが・・・
運動が出来ないので食べ物でどーにかするしかないですもんね
投稿： そう | 2008年10月15日 (水) 15時12分
サラさんへ
そーーーなんです！！！
きばったら出血しましたΣ(ﾟдﾟ;)
今も茶オリはでてます・・・
もう怖いーーーーートイレ恐怖症です（；ω；）
でもベビちゃんは今のところ大丈夫なのでこのまま頑張ってほしいです
サラさんは産後ダイエット中なんですね
母乳だと自然とすぐやせるってききますよ～～
赤ちゃん抱っこしつつスクワットするとか( ＾ω＾ )
投稿： そう | 2008年10月15日 (水) 15時19分
siroさんへ
おっ！！ご存知でしたか！
私はここのタルトが大好きなので月１回は食べてるんですよ～～
ここは焼き菓子も美味しいですよね～～
相変わらずウマウマでした(◎´∀｀)ノ
今雑穀混ぜてるんですがそれでもダメで・・・
でも今のところ快調→快腸ですヽ(´▽｀)/
投稿： そう | 2008年10月15日 (水) 15時28分